Übung der Woche: Kurvenstile – Drücken, Legen & Hanging Off

Kennst du das? In der Kurve fühlst du dich steif – oder du legst dich rein, ohne wirklich zu wissen, warum. Oft fehlt nicht Mut. Oft fehlt Klarheit über den Kurvenstil.

Deshalb ist die Übung der Woche heute: Kurvenstile – Drücken, Legen und Hanging Off. Nicht als Dogma, sondern als Werkzeugkasten: wann welcher Stil hilft – und wie du ihn kontrolliert übst.

Die drei Kurvenstile im Überblick

1. Drücken (Countersteering / Bike wegdrücken)

Du bleibst relativ aufrecht und drückst das Motorrad unter dir in die Kurve. Besonders hilfreich für enge Radien und Manöver wie den U-Turn – weil du mit lockeren Armen das Bike führen kannst, statt dich festzuhalten.

Kurz und klar als Demo: Short zum drückenden Fahrstil (auch als Instagram Reel). Beim Wenden brauchst du denselben Stil oft besonders: Übung der Woche: U-Turn.

2. Legen

Du gehst mit dem Motorrad mit – Körper und Bike in eine Linie. Klassisch, klar, gut für viele Alltagskurven. Voraussetzung: Blick, Tempo und Lockerheit stimmen.

3. Hanging Off

Gewicht eher ins Kurveninnere verlagern, damit du bei gleicher Schräglage mehr Reserve hast – oder bei gleicher Linie weniger Schräglage brauchst. Sinnvoll, wenn du bewusst damit arbeitest – nicht als Show.

Ein starkes Bild dafür: Gianluca beim Knieschleifen (Instagram Reel).

Wichtig: Mit Hanging Off brauchen Richtungswechsel oft mehr Zeit. Auf der Landstraße – wo schnelle Reaktionen nötig sind – ist es deshalb nicht immer die beste Wahl. Dann eher Legen oder Drücken, je nach Situation.

Worauf du achten solltest

• Lockerheit: Arme weich – sonst erzwingst du den Stil. Mehr dazu in der Übung der Woche: Lockerheit
• Blick: früh setzen und führen – siehe Blicktechnik
• Untergrund & Reifen: warm, passender Druck, saubere Fahrbahn – siehe Richtiger Reifendruck
• Steigerung: erst einen Stil bewusst üben, dann kombinieren

So übst du es

Parkplatz, klare Linien oder Pylonen aus dem Starter-Set. Fang mit dem drückenden Stil in der großen Acht an (Lockerheit / 8ten enger) – dann bewusst Legen dazu nehmen.

Das Ganze auch als Video

Das Video findet ihr als Kanalmitglieder unter folgendem Link: hier.

Mein Tipp

Kein Stil ist „der einzig richtige“. Gut ist, was du kontrolliert abrufen kannst. Für enge Manöver und Wenden ist Drücken oft der Gamechanger – wenn die Arme locker bleiben. Hanging Off bewusst einsetzen, nicht pauschal auf jeder Landstraße.

Mehr Übungen: Übungsbereich · Langsamfahren & Wenden

In diesem Sinn,
die Linke zum Gruß
Matze